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糖質が気になる方必見！トマトのごま酢和え

糖質が気になる方必見！トマトのごま酢和えの画像

Description

あと一品にもってこい♪サッパリ美味しくいただけますよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

材料 （4人分）

トマト
大2個
大葉
8枚
すりごま
小さじ1 1/2
☆酢
大さじ1 1/3
☆塩
ひとつまみ
☆砂糖
小さじ1
☆ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    トマトはくしがたに切る（大きいものは、くしがたに切った後、横半分に切るとよい）。大葉は手でちぎる。

  2. 2

    ☆を全て混ぜてから、トマトを入れて和える。大葉を散らしてすりごまをふる。完成〜♡

コツ・ポイント

なーんにもありません^_^ 大葉を手でちぎるくらいかなぁ？

このレシピの生い立ち

旦那さんの糖質制限の為に作ってみたら美味しく出来たので、覚え書きです。
レシピID : 6515571 公開日 : 20/11/11 更新日 : 20/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2021年6月16日
写真
あつ☆みゆ
きゅうりも入れてみました( ^ω^ )
#旬の野菜 #旬を楽しむ #さっばりヘルシー #いろどりキレイ
2021年2月27日
初れぽ
写真
ももいろさくら
さっぱりして美味しかったです♡ ごちそう様(#^^#)
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( )
あつ☆みゆ
糖質が気になる方必見！トマトのごま酢和え
by あつ☆みゆ