小麦なし・ヴィーガンかぼちゃクラッカー

小麦なし・ヴィーガンかぼちゃクラッカーの画像

Description

おいしくないかぼちゃの救済に。にんにく、バジル、黒こしょうでおつまみにもぴったりの塩味クラッカーです☆

材料 (約30枚分)

120g
★自然塩
小さじ1.5(好みで増減)
★乾燥バジル
小さじ1/2(好みで増減)
★黒こしょう
適量
蒸しかぼちゃ
皮を取って150g
オリーブオイル
大さじ3
おろしにんにく
1かけ分

作り方

  1. 1

    ★の材料をボウルに入れて混ぜる。

  2. 2

    かぼちゃは皮を取ってマッシュする。

  3. 3

    1に2とオリーブオイル、おろしにんにくを入れ、ひとまとまりになるまでこねる。

  4. 4

    3を麺棒で伸ばして正方形に切し、それぞれの真ん中にフォークで穴をあける。

  5. 5

    4を160度に予熱したオーブンで15~20分ほど焼き、ひっくり返してさらに15~20分焼く。(オーブンによって調整)

コツ・ポイント

アーモンドプードルを入れていますが、全部米粉でもOKです。ただちょっとせんべいっぽくなります。かぼちゃの黄色い色が美しいので、温度を低めにして長めの時間で焼いてます。色が気にならないのであれば180度くらいで短めに焼いてください。

このレシピの生い立ち

おいしくないかぼちゃを持て余していたのでクラッカーにしたところ、思いのほか子どもたちが喜んでくれたレシピです。
レシピID : 6520754 公開日 : 20/11/08 更新日 : 20/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
sayacarta
サツマイモで。塩控えめ、まとまらず豆乳・オリーブ油を追加。両面しっかり焼くとサクサクおいしい❣️ココア味とセットで母仲間に。
初れぽ
写真
sayacarta
自作の型でハロウィン用に。豆乳を追加。ニンニク&バジル旨~い❣️