かぶの葉と さんま蒲焼で☆ご飯のお供 ♪
もんちゃんキノコ
作り方
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1
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かぶの葉を洗い、1センチ位に刻みます♪
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2
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フライパンに油を熱し、茎の部分から炒めはじめる。しんなりしてきたら葉の方も炒めます♪
(塩を少々ふると早く炒められます)
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3
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さんまの蒲焼を in ！
軽くほぐしながら炒め、＊を加えて軽く炒めたら〜、
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4
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もう、出来上がり ♪
(お好みで いりごまin☆)
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5
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蒲焼は これを使いました♪
缶詰でok!
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コツ・ポイント
水分を飛ばす感じで、割りと強火で！(´∀｀=)
調味料は好みの濃さで加減してください☆
調味料は好みの濃さで加減してください☆
このレシピの生い立ち
常備していたさんま蒲焼。賞味期限も近いので創作してみたら、美味しくできました(o^^o)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
もんちゃんキノコ
