ふわふわ!かぼちゃとほうれん草のおやき

ふわふわ!かぼちゃとほうれん草のおやきの画像

Description

娘が好きなかぼちゃの、おやきに鉄分プラスしました!

材料

300g
大さじ5
少量

作り方

  1. 1

    かぼちゃをゆでたりレンチンして柔らかくしておきます。
    ほうれん草は茹でてみじん切りにしておきます

  2. 2

    茹でてる間にボウルに豆腐をいれてつぶします

  3. 3

    ボウルにかぼちゃを入れて滑らかになるまでまぜます。
    滑らかになったらほうれん草を入れて混ぜます。

  4. 4

    全部混ざったら片栗粉を入れて混ぜます.

  5. 5

    フライパンにうすーく油を敷き焼いていきます

  6. 6

    写真

    両面焼き色が付いたら、完成!

コツ・ポイント

特にありませんが、モリモリ食べる娘用なので
半量から始めてもいいかもしれません

このレシピの生い立ち

ほうれん草がやすかったので入れてみました!
レシピID : 6526824 公開日 : 20/11/13 更新日 : 20/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックJNAJUS☆
かぼちゃのレパートリー増やしたかったので、試してみました!簡単でふわふわモチモチ美味しかったです!