あと一品！青梗菜のパパッとナムル

チンゲン菜をサッと洗い
ひと口にざく切りをする。
人参は千切り

ボールに①の材料を入れて
ふんわりラップをかけて
レンチン1分
(アイラップも使用出来ます)

粗熱が取れたら
ごま油→ニンニクすり下ろし→鶏ガラ
もしくは
ごま油→ニンニクすり下ろし→塩・胡椒
お好きな塩味でどうぞ

つくレポを下さった皆様さん
本当にありがとうございます。
これからも宜しくお願いします^_^

ケイトさん
つくレポ並びにリピ
ありがとうございます。
気に入って頂いて嬉しいです♪
とっても美味しそうです。