残り野菜で彩り簡単 豆腐もやしサラダ✨

残り野菜で彩り簡単  豆腐もやしサラダ✨の画像

Description

2021 6/24
「もやしサラダ」人気検索1位✨
肉料理には欠かせない彩り野菜✨
ある物でぱぱっと作りましょ♡

材料 (5人分)

半分
絹豆腐3パック入りの1つ分
150g位
✱後はお好みで✨……
沢庵 枝豆 ツナ わかめ
サラダ菜 レタス など
お好みで
 
鰹節 白ごま
ぱらぱら
ドレッシング
お好みで
※今回はあくまでも冷蔵庫にある物
とうふともやしは必須✨
その他はなんでもOK✨
 
 
2021 3/14レシピ見直し改良

作り方

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    もやしをゆでる✨又はレンチン3分
    ゆでたらお湯をきって水で冷やしザルにあけて水をきっておく
    とうふを用意✨

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    後は冷蔵庫に残った物を何でもいいので用意します
    ✱今回はワカメと解凍された枝豆と細かく切ってあった沢庵を用意しました

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    サラダ菜も野菜室にある物でOK✨
    ✱今回はサラダ菜とワサビ菜 レタスを用意
    水で洗って手で切っておく

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    お皿にサラダ菜→もやし→スプーンですくった絹豆腐→残り野菜等をパラパラ〜っと盛っていきます
    鰹節とゴマをちらし完成✨

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    召し上がる時はお好きなドレッシングで✨といいたいけれどやはりもやしにはごまドレッシングがGood

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    お豆腐を丸く可愛く♡
    かっちゃん杉サン✨
    レシピID 6562380
    サラダやスープなどに✨
    作ってみたらとっても可愛く

  7. 7

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    手作りごまドレッシング✨
    結真は道産子サン✨
    レシピID 2819675
    濃厚でとっても美味しい♡
    もやしレシピ活用に✨

  8. 8

    2021.4/16話題のレシピに♡
    レポ いいね♡作ってくれた貴方に感謝します(*ˊ˘ˋ*

  9. 9

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    2021 6/24
    「もやしサラダ」人気検索1位✨
    検索つくれぽ下さった方々に感謝( ᵕᴗᵕ )♡写真変更しました✨

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    7/26ゆうんゆちゃん✨→回覧板まわってきたの?よくきづいてくれたね♡こんなお祝いしてもらえるなんてほんとクック様様だよ

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    お家にいても寝て過ごせる訳じゃないからねえ( ̄▽ ̄;)お誕生日も何かと忙しく過ごしたよ✨どこの母も大変だよね~おかげで

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    いつも通り忙しい日過ごして又日が昇ったよ~いつも仲良くしてくれてありがとう♡♡こちらこそお祝い嬉しかったです♡

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    11/1みなとちゃ♡→昨日はハロウィンで6時位から急に雨降ってきたから出かけてる息子にすぐLINEしたよ 友達と仮装して

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    各家にまわるって張り切ってたからね でも30分位でだいぶ小降りになったし夜10時頃帰ってきた時にはお菓子いっぱい貰ったよ

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    と(( *´ `)楽しそうでなにより かぼちゃスープいいね♡うちはおでん笑 かぼちゃ買っとけば良かったぁと後悔した1日よ

コツ・ポイント

コツなんてないでーす(--;)とにかく余ったものはサラダにin✨が基本ですね☆*。
2021.2.14「もやしサラダ」で人気トップ10入り✨

このレシピの生い立ち

いつも細々と何かしら冷蔵庫に…いつかしらサラダにはいつも残り物がパラパラ〜してましたとさ‪w
レシピID : 6528860 公開日 : 20/11/14 更新日 : 23/11/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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みなとちゃヘルシーお豆腐ともやしでかさ増しサラダ✨ほんと何でも高いから食材選びも大変ね こういう時はヘルシー食材お財布にも優しい

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ジュリネ☆
柚子さん♡リピ♪ヾ(*>∇<*)ノもやしが1袋25円◎お豆腐1丁35円安っ!財布にも優し良い事ばかり♡ヘルシーサラダに美味♡感謝

ジュリちゃ(*´˘`*)♡可愛いサラダ♡♡食材のお値段も可愛い♡素敵♡♡もやしと豆腐合わせても60円!これで綺麗になれたら大満足