海老とブロッコリーとエリンギのパスタ

海老とブロッコリーとエリンギのパスタの画像

Description

2020.12.21ブロッコリーパスタの人気検索でトップ10入りしました!2021.4.19クックパッドニュースに掲載!

材料 (1人分)

90g
3尾
小房3個
ニンニク
1片
オリーブオイル
大さじ1
少々
こしょう
少々
白ワイン
大さじ2
しょうゆ
小さじ1
塩(パスタゆで用)
大さじ1/2
 

作り方

  1. 1

    海老は殻をむき、背ワタを取る。
    エリンギは長さを半分に切り、薄切りにする。
    ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でニンニクを炒める。香りが出たら、海老とエリンギを入れてさっと炒める。

  3. 3

    塩、こしょう、白ワイン、しょうゆを加えてフタをする。海老に火がとおったら、火を止める。

  4. 4

    鍋に湯を沸かし、塩を加えてパスタをゆでる。
    パスタのゆで終わり2分30秒前にブロッコリーを加える。

  5. 5

    ゆであがったパスタとブロッコリーの湯を切り、3に加えて、強火でさっと混ぜあわせる。

  6. 6

    パスタと具の絡み具合を見て、ゆで汁大さじ1〜2を加えて調節する。
    味がうすければ塩、こしょう、しょうゆを追加して調える。

コツ・ポイント

海老が固くならないように、さっと火を通すのがコツです。ブロッコリーはやわらかめの方がパスタによくなじみます。

このレシピの生い立ち

ひとりランチの時は、家族が嫌いな(でも私が好きな)海老・ブロッコリー・きのこ類が食べたくて。
レシピID : 6536329 公開日 : 20/11/20 更新日 : 21/04/20

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