ツナと豆腐のしらす大根おろしサラダ

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Description

〜ちょっと残った食材と手作りドレッシングでいただく簡単サラダ〜

材料

75g(1/2丁)
3cm
小1/4個
ツナ水煮缶
1/3缶
手作りドレッシング
・ポン酢と大根おろし
大さじ2ずつ
・麺つゆと大根おろし
大さじ2ずつ
お好きな量
少々

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐は水切りし食べやすい大きさに崩しておく

  2. 2

    写真

    大根はスライサーで薄くしたら千切り、玉ねぎはスライサーで薄切りにし、塩少々をふって5分位置き、水気をしっかり絞る

  3. 3

    写真

    ツナ水煮の汁気を絞り豆腐、野菜と混ぜる

  4. 4

    写真

    大根おろしとポン酢や麺つゆ、しらすを混ぜ、上からかけちぎった海苔をのせる

コツ・ポイント


このレシピの生い立ち

モニター当選を期に残りがちな食材を使って美味しいサラダを考案しました
レシピID : 6536867 公開日 : 20/12/09 更新日 : 22/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (14人)
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ぽんH☆R
ルぴあ©︎こんばんは☆食材揃っていたのでリピしました♡ヘルシー&美味しい〜✨あっさり大好き♡また作ります。

ぽんちゃんこんばんは\(^▽^)/ お豆腐沢山だね~美味しそう☆ また作ってくれてぁりがとぅ☆

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はなぴっち
ちょっとお豆腐多かったですケドバランス良くてとっても美味しかったですᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ♡⃝⃜

はなぴっちさんお久しぶりです☆お豆腐たっぷり美味しそうなつくれぽぁりがとぅございます!

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ダイエッターひさ子
こんばんは!絹ごし豆腐でいただきました。ポン酢でサッパリとても美味しかったです!ごちそうさまでした!
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ラクラクダ
夜ごはんに🥰とても美味しく頂きました♪ご馳走さまです🤭💕🥢