超簡単&ヘルシー!モンブランパンケーキ

超簡単&ヘルシー!モンブランパンケーキの画像

Description

生クリーム・卵不要・砂糖控えめのヘルシーモンブランパンケーキ。市販の甘栗を使うことで時短&超簡単に作れます!母の日にも♡

材料 (2人分)

マロンペースト
100g
90cc
砂糖
20g
ラム酒(お好みで)
小さじ1/2
パンケーキ生地
90g
砂糖
大さじ1と1/2
小さじ1/2
豆乳または牛乳
100cc

作り方

  1. 1

    軽く濡らした甘栗を耐熱容器に入れ、200Wの電子レンジで3分ほど加熱し、柔らかくする。

  2. 2

    写真

    ミキサーに1と牛乳、砂糖、ラム酒を入れ攪拌する。水分が残るようなら200Wの電子レンジで2分ほど加熱しとばす。

  3. 3

    パンケーキを焼く。小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩をボウルに入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    豆乳または牛乳を加え、泡立て器でなめらかになるまでよく混ぜる。

  5. 5

    熱したフライパンに油(分量外)をしき、4の生地を注ぎ焼く。

  6. 6

    写真

    2のマロンペーストを絞り袋に入れ5のパンケーキに絞ったら完成!

コツ・ポイント

マロンペーストは、甘栗が柔らかいのでおそらく裏ごししなくても出来ますが、気になる方はしてください。
写真のパンケーキは百均の厚焼きパンケーキ用シリコン型を使って焼いています(^ ^)

このレシピの生い立ち

母の誕生日に何が食べたいか聞いたらヘルシーモンブランと言われたので笑、余計なものを使わずほどよく甘いモンブランを考えました。
レシピID : 6539642 公開日 : 20/11/23 更新日 : 21/05/09

このレシピの作者

杉山かふん
《旬の味覚を手軽に堪能♪15分以内でできる副菜•お弁当にも使えるつくりおきおかず》
県公認農産物PR大使の経験を活かした旬の野菜•果物が美味しいレシピを提案♪時間のない時にもさっと作れる時短副菜とお弁当にも使える(冷凍)つくりおき可能なおかず。
■Instagram
https://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Mieまま
春休みこどもとのおやつに作。モンブラン大好き!ホットケーキにもクリーム挟んで。ヘルシー嬉しく美味しく頂きました。