簡単!ブロッコリーのガーリックオイル

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Description

茹でたらマヨネーズになりがちなブロッコリー、簡単に調理しました。冷たくても温かくても美味しいです。

材料

にんにく
1粒
オリーブ油
大さじ2〜3
しお・こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    お湯を沸かす間に、ブロッコリーは洗って一口サイズに切る。

  2. 2

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    好みの硬さに茹でてザルに開けたらキッチンペーパーなどに逆さまに置いておく。

  3. 3

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    冷めたら2.3個ずっキッチンペーパーなどで包んで水気をとり皿にもる。

  4. 4

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    熱する前のフライパンにオリーブオイルを入れニンニクをスライスする。(私はダイレクトにフライパンにスライサーします。)

  5. 5

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    弱火でふつふつしてきたらブロッコリーに回しかける。

  6. 6

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    塩胡椒を振ったら完成!

コツ・ポイント

水気をしっかり取って、ニンニクはカリカリになる前に火から下ろしてください。シナシナ感が美味しいです。ニンニクはみじん切りでもいいです。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーにマヨネーズが飽きてしまって。
レシピID : 6539801 公開日 : 20/11/23 更新日 : 20/11/23

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hime1031
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