ズボラダイエット えのきと納豆もずく他
rokiki
作り方
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1
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えのきの石付き部分をキッチンバサミでカットして洗う
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2
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耐熱容器にえのき、冷凍のカットオクラ、冷凍ブロッコリー、木綿豆腐を握りつぶしていれ、電子レンジで適当に加熱。ラップする
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3
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キムチともずく酢を追加して、もう一度電子レンジで加熱する
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4
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温泉卵をいれて、よく混ぜて出来上がり
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コツ・ポイント
見た目はヤバいけど、飽きない。使い切り少量パックを揃える。
このレシピの生い立ち
まりな丼からアレンジしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
