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超簡単☆電子レンジde鯖缶アヒージョ

超簡単☆電子レンジde鯖缶アヒージョの画像

Description

簡単にアヒージョ！好きな具材で作ってね。

材料

ブロッコリー(等好きな野菜)
適当
椎茸(等キノコ)
小2個
 
鯖缶
1缶
 
唐辛子
2つまみ(※お好みで)
オリーブオイル
お好みで
にんにくチューブ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱容器に ブロッコリー(等好きな野菜)を1口サイズに切って、ふんわり敷きつめる。

  2. 2

    写真

    椎茸小2コ(等好きなキノコ)を1口サイズに切って載せる。

  3. 3

    写真

    鯖缶の水煮を‥

    水を切ってほぐし

  4. 4

    写真

    隙間にねじ込んでいく。

  5. 5

    写真

    唐辛子(輪切り)を振りかけ‥

  6. 6

    写真

    オリーブオイルを容器半分になるくらい廻しかける。

  7. 7

    写真

    ラップをして500wで1分
    にんにくチューブをねじ込み‥

  8. 8

    写真

    上下が逆になるように混ぜて‥

  9. 9

    写真

    再びラップを戻して2分

  10. 10

    写真

    火が通ってたら 出来上がり☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鯖缶が流行ってたので、挑戦してみました。
レシピID : 6541807 公開日 : 20/11/24 更新日 : 20/11/24

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KaiN0906
超簡単☆電子レンジde鯖缶アヒージョ
by KaiN0906