♡とにかく乗り切る為の生姜蜂蜜入り青汁♡
作り方
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その時々ですが、大量な本数が入っていた国産の普通の青汁の粉です。
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100均seriaでかった、シェイカー
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3
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我が家の生姜蜂蜜♡
これはすぐできるし、本当に簡単で我が家の必需品。
レシピID:6532483
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4
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水をメモリ分と粉と生姜蜂蜜を入れる。(運動のときは3倍ぐらい薄めてのんでます。緑茶とみせかけてまさかの青汁(笑))
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5
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あとはフルだけ♡
不思議とマイルドで飲みやすい青汁になります。どんなメーカーでもです(笑)
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6
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蜂蜜は溶けにくいですが、生姜蜂蜜にすると驚くほど水分にとけこみやすくなります♡
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7
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蜂蜜の場合は、蜂蜜とお湯1:1でとかしてから生姜チューブなら小指の爪の半分量、生のすり生姜なら龍角散の匙ですくう程度。
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コツ・ポイント
何が効くかはわからないですが、満遍なく食べて、健康になれば良いなぁと、手軽に祈りのような飲み物ですね(笑)メーカーによるでしょうが、糖分がもともとはいっていないものへのアレンジです♡
このレシピの生い立ち
青汁だけでも、いまは企業努力でどこのも美味しいですが、国産がいいなぁと、その時々の手頃な青汁を美味しいパワーアップになっていればいいなぁと。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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