めんたい粉でパパッとアヒージョ♪♪

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Description

めんたい粉を見ていて閃きました♪♪

材料 (つくりやすい量)

めんたい粉(井口食品)
大さじ1
ローストガーリック
小さじ1
ブロッコリーやアスパラガス
30g
油(お好みの。。。)
大さじ2~3

作り方

  1. 1

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    材料を準備する。

  2. 2

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    きのこを食べやすい大きさに切り、めんたい粉をまぶしておく。

  3. 3

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    鍋にオイル、ローストガーリックを入れ、弱火で加熱する。

  4. 4

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    ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、加熱しておく。

  5. 5

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    香が出てきたら、③のきのこを加える。

  6. 6

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    きのこが加熱されたらブロッコリーを加え油をまわしかけ、火を止める。

コツ・ポイント

きのこにめんたい粉をまぶしておくと味がなじみます(^^ゞ

このレシピの生い立ち

めんたい粉の美味しいさを生かしたいと思い...閃いたレシピです!!
レシピID : 6551913 公開日 : 20/12/03 更新日 : 20/12/03

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