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人参をラペにしておく。(ラペは後でレシピ書きます( ›_‹ ))
玉ねぎ(今回は新玉ねぎ)をスライスして水にさらしておく。辛味が好きな人はそのままでもOKすぐに水からあげてもいいです
ブロッコリーは子房に分けて茹でておく。大きなサイズで茹でて、その後好きな大きさに切ってもいいです(´∀`)
ミニトマト、きゅうりを洗ってスライスしておく。
好きな形に広げる!お子さんでも簡単にできるので親子で楽しみながらするといいですよ♡