れんこんのペッパー唐揚げの画像

Description

冷蔵保存5日。作り置き。

材料

2節(230g)
適量
適量
◎みりん
大1.5
◎醤油
小2
◎にんにくチューブ
3cmくらい
◎ブラックペッパー
多めに

作り方

  1. 1

    写真

    れんこんの皮をむき、1cmくらいの厚さに切り、◎の調味料に20分以上漬けこむ。

  2. 2

    1の漬けだれの水気を切り、片栗粉をまんべんなくまぶす。

  3. 3

    ライパンに多めの油を熱し、2のれんこんを揚げ焼きにして、完成。お好みでブラックペッパーをふる。

コツ・ポイント

◎の水分を切ってから片栗粉につける。

このレシピの生い立ち

余った油でヘルシーめな物を作りたくて調べました。揚げ焼きだしれんこんなので少なくても大丈夫。ほくほくです。
レシピID : 6557500 公開日 : 20/12/08 更新日 : 20/12/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート