おから・黄な粉・ 豆乳ケーキ
おからっきょ
作り方
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1
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耐熱ボウルに材料全部を入れ、混ぜる。
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2
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レンジで2分50秒チンして出来上がり。
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コツ・ポイント
水分量が多いと（私好みな）生カステラ風。
このレシピの生い立ち
妊娠糖尿病になって以来、米はあまり食べません。
その代用品？として。
でも、甘いものが嫌いな人はこんなもの毎食食べられないかも(^^;
ちなみに、たくさん食べちゃうので痩せません。。。
その代用品？として。
でも、甘いものが嫌いな人はこんなもの毎食食べられないかも(^^;
ちなみに、たくさん食べちゃうので痩せません。。。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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