ししゃものソテー
ちー茶碗
作り方
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1
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下準備
ニンニクはみじん切り。
ししゃもに小麦粉をまぶす。
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2
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オリーブオイルとニンニクを フライパンに入れ加熱する。
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3
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オイルが温まってたら ししゃもをフライパンでソテーする。
塩胡椒で味付ける。
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4
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お皿に入れわたしの お料理 きざみ玉ねぎだし仕立てをかけて 出来上がり。
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コツ・ポイント
魚臭く無いように ニンニクを入れました
このレシピの生い立ち
子供が魚を食べるのがめんどくさいくて 嫌がるので
食べやすい ししゃもで作りました。
食べやすい ししゃもで作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
