離乳食初期に〜簡単しらすペースト〜

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Description

離乳食初期から使えるしらすペーストの簡単レシピです♪
作りやすい分量&使い切りやすい分量になってます☆

材料 (小さじ1×12個分)

お湯
50cc

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯を沸かして、沸騰したらしらすを入れて30秒程茹でて塩抜きする。

  2. 2

    ザルなどで湯を切り、ブレンダーに1の茹でしらすとお湯をいれ攪拌する。

  3. 3

    写真

    出来上がり♪

コツ・ポイント

50ccのお湯で延ばしているので、レンチンする際に追加のお湯などは特に必要ありません。すぐに与えれます!
※もしお得なパックとかでしらすを入手した場合は、茹でて塩抜きしてから冷凍すると他のお料理にも扱い易いのでおすすめです。

このレシピの生い立ち

息子が離乳食デビューをし、タンパク質源の食材を増やしてあげたくて。しらすって中々丁度いい量が売っていないので、他のお料理にも扱い易いように考えました。
レシピID : 6575675 公開日 : 20/12/23 更新日 : 20/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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jelly522
簡単に出来ました。食べてくれてます♡
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さくさくぱんた
初しらす、簡単にできました(*^^*)反応が楽しみです♪
初れぽ
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クックMRG42B☆
沸騰したお湯に20g入れて3分茹でました。その後ブレンダーに、結局小さじ5弱入れてペーストにしましま🙋‍♀️食べてくれると良いな〜💦