☆超手抜きな朝ごパン（ＨＫＭ使用）☆
Description
わっ！寝坊！！そんな日はこんなパンはいかがでしょうか？
いろんなお野菜を入れれば、栄養バランスもｸﾞｯ！
いろんなお野菜を入れれば、栄養バランスもｸﾞｯ！
*優陽*
材料
200ｇ
1個
大3個
4本くらい
お好きな野菜
50ｇくらい
適量
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＊ソース＊
トマトケチャップ
大さじ4
お好みでタバスコ
適量
作り方
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1
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ウインナーは１㎝幅くらいで輪切りにして、お好きな野菜（今回はコーン）とレンジで４分加熱。
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2
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その間に、トマトは細かく切ってボールにいれ、卵、油大さじ１とよく混ぜ合わせる。
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3
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２のボールに１を入れてよく混ぜ合わせ、ＨＫＭをいれ、更に混ぜ合わせる。
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4
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フライパンを効率よく使うため、大き目のスプーンで小さなホットケーキを作っていく。
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5
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片面がポツポツ穴が開いてきたらひっくり返し、チーズを乗っけて更に焼いていく。ほどよく溶けたら出来上がり☆
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6
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お好みでタバスコを入れたケチャップをつけてお召し上がり下さい♪
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コツ・ポイント
トマト大3個は完熟を使用。
ない場合は、ホールトマト180ｇで代用可♪
ホットケーキを作る要領で作っていただくだけです＾＾；
ない場合は、ホールトマト180ｇで代用可♪
ホットケーキを作る要領で作っていただくだけです＾＾；
このレシピの生い立ち
寝坊した朝によく作るパンケーキです＾＾；
フライパンで焼くので、開いたところで目玉焼きやお弁当のおかずも作れちゃうぅ～♪
フライパンで焼くので、開いたところで目玉焼きやお弁当のおかずも作れちゃうぅ～♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
*優陽*
