ツナ入り豆腐ロール
Description
ツナ缶入りの豆腐をラップに包んで、電子レンジ加熱した豆腐ロールです。ガーリックしょう油味でご飯が進みます♪
140㎝わんたるママ
作り方
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1
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木綿豆腐はしっかり水切りをします。
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2
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豆腐をボウルに入れて崩し、油を切ったツナ缶と片栗粉を混ぜ合わせます。
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3
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半量をラップに包んで形を整えます。もう一度ラップに包んで二重にし、2～3カ所楊枝で穴を開けます。これを2個作ります。
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4
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お皿に乗せて電子レンジ600ｗで3分加熱し、そのまま冷まします。
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5
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フライパンに油とガーリックチップを入れます。
香りが出てきたらガーリックを取り出し、豆腐を転がしながら焼きます。
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6
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全体に焼き色がついたら★印の調味料を入れて、味付けしたら完成♪
切り分けて食べて下さい
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7
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コツ・ポイント
レンジ加熱後に一度冷ますと、しっかり形が整ってカットしやすくなります。
このレシピの生い立ち
夕飯おかずに作りました。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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140㎝わんたるママ
