ぶりの照り焼きイングリッシュマフィン

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Description

柚子胡椒が効いた、シャキシャキ食感の和風フィッシュマフィンです。

材料 (二人分)

2切れ
塩コショウ
少々
適当
胡麻油
大1
1枚
柚子胡椒
小1/2
1cm
マヨネーズ
適当
めんつゆ
大1
みりん
大1
砂糖
大1

作り方

  1. 1

    塩コショウしたブリを粉でまぶし、油を引いたフライパンで両面焼く。フライパンの油を拭き取り、みりん+麺つゆ+砂糖で絡める。

  2. 2

    白菜は洗ってラップで包んでレンジ2分。粗熱が取れたら1cm程の細切りにして、水を良く絞り、柚子胡椒で和えておく。

  3. 3

    大根は千切り

  4. 4

    イングリッシュマフィンを焼いて、白菜→ブリ→大根の順に重ねて最後マヨネーズを一周して挟んで完成!

コツ・ポイント

白菜は固く水を絞ることでパンがベチャベチャになりません。
ブリの味付けは適当なので、お好みの分量で〜。

このレシピの生い立ち

イングリッシュマフィンをランチで食べようとボリュームメニューを考えたが、冷蔵庫にあったのが上記の食材だったため。
レシピID : 6591890 公開日 : 21/01/06 更新日 : 21/01/06

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