新発田市給食レシピ☆ひじきの中華サラダ
作り方
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1
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<下準備>
キャベツ、にんじん、きゅうりはせん切りにする。もやしは1/2程の長さに切る。
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2
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ひじきはたっぷりの水で戻し、ザルにあけ水気をきっておく。コーン缶は水気をきっておく。
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3
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<調理>
野菜を茹でる。(電子レンジでもOK)
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4
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すべての材料を★を混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
★幼児食のポイント★
①バランスのとれた食事を心がけましょう
②味付けをうすくする
③かむ力に合った食品の切り方や煮方にする
④食事は家族そろって楽しみましょう
⑤生活リズムを整えましょう
⑥子どものおやつは食事の一部!
①バランスのとれた食事を心がけましょう
②味付けをうすくする
③かむ力に合った食品の切り方や煮方にする
④食事は家族そろって楽しみましょう
⑤生活リズムを整えましょう
⑥子どものおやつは食事の一部!
このレシピの生い立ち
新発田市保育園給食人気メニューです。