焼き餅入り！雑穀ごはんの七草雑炊

鍋に水・昆布茶の素を入れて火にかけ、沸騰したら切った七草の大根・かぶを入れて煮る。

野菜が柔かくなったら小さく切った七草と炊いたごはんを入れ、好みの柔かさになるまで煮て 塩で味を調える。

約１ｾﾝﾁ角に切った餅をオーブントースターでこんがり焼き、②に加える。