切り干し大根と人参とたらこの炒め
Description
青森の郷土料理をアレンジ‼︎ごはんのお供にぴったりです。
材料
(4人分)
20g
1/2本
1袋(200gくらい)
たらこ・又は明太子
1腹(50g)
100g
白だし
大さじ2
酒
大さじ1
しょうゆ
小さじ1くらい(たらこの塩分によって調整)
オリーブオイル
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
お好みで、ブラックペッパーや七味などを加えても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
一年中出回っているにんじんですが、秋から冬にかけてが1番甘みが強くなる「旬」の時期でもあります。これから雪の下で貯蔵して甘味や旨味もアップする「雪下人参」や「雪中人参」が出てきます。スーパーJチャンネルABAベジクリニック紹介レシピ