フィンランド風サーモンスープ ロヒケイト

フィンランド風サーモンスープ ロヒケイトの画像

Description

フィンランド風のサーモンスープ、優しいハーブの匂いとあっさりした味わいです
ロヒケイト(Lohikeitto)とも呼ぶ

材料 (1人分)

小1個
半分
ピーマンか玉ねぎ
半分
にんにく(チューブ)
適量
ディル
適量
コンソメキューブ
1個
適量
調味料
★塩とブラックペッパー
適量
★クミン
適量
★バジル
適量
★オレガノ
適量
★コリアンダー
適量
鮭フレークか茹でた鮭
好きなだけ
レモン汁
適量

作り方

  1. 1

    にんじんとじゃがいもは薄切りスライス
    玉ねぎはダイス切り

  2. 2

    じゃがいもを炒めて透き通ってきたら→にんじんを追加→玉ねぎかピーマンを追加

  3. 3

    にんにくチューブとディルと青ネギも追加して一緒に炒めます

  4. 4

    水で浸し、コンソメキューブを追加して★の調味料を入れたら20分煮詰めます

  5. 5

    塩コショウ、クミン、バジル、オレガノ、コリアンダー
    1:1:1:2:3の割合でいつも入れてます

  6. 6

    ※この料理はハーブ多めの方が美味しいですがセロリが苦手な方はコリアンダーは入れないで大丈夫

  7. 7

    最後に鮭フレークか鮭をそのまま入れて茹でる
    【アレンジ】焼いた鮭でも美味しかったです

  8. 8

    レモン汁を少々入れたら出来上がりです

  9. 9

    【アレンジ】お好みで生姜を入れるのもオススメです

  10. 10

    【アレンジ】コリアンダーだけじゃなくセロリを入れるとサッパリさアップします

コツ・ポイント

油はオリーブオイルを使うと野菜の味が引き出せて美味しく仕上がります
バターとも相性抜群です

このレシピの生い立ち

鮭フレークが余ってしまい寒いのでスープに使えないかと思って昔友達の家で食べたスープを再現してみました
レシピID : 6605115 公開日 : 21/01/15 更新日 : 21/03/12

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初れぽ
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た~ちん*
おいしくできました。 ありがとうございました。 いろんなハーブが楽しめました。