罪悪感なし♪チーズケーキ☆
Description
チーズケーキの
カロリー&クリームチーズの脂質が気になる(・・;
そんな方におすすめです✾
カロリー&クリームチーズの脂質が気になる(・・;
そんな方におすすめです✾
材料
250グラム
2個
砂糖(お好きな甘みがある物)
30グラム
20グラム
大さじ2
レモン汁
小さじ1
バニラエッセンス
1〜2滴
作り方
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1
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材料を全て混ぜ合わせます❀
よく混ぜます。
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2
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180℃のオーブンで20分焼きます☆
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3
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完成♪
ジャムを添えると更に美味しいですよ✾
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4
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※卵1個でも同じ食感で作れます。
甘み&膨らみが2個の方が強くなります☆
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5
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※ ✾米粉バージョン✾
ヨーグルト→豆乳ヨーグルト
小麦粉→米粉 でもできます❀
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6
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焦げ目はつきません❀
小麦粉よりさっぱり?スッキリした味になりました(*^^*)
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7
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米粉→スフレチーズケーキ+レアチーズケーキ☆
小麦粉→スフレチーズケーキ+ベイクドチーズケーキ☆ の感じです❀
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8
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粉チーズを加えた方が美味しくなるので レシピ に追加しました✾
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コツ・ポイント
しっかり水切りしたヨーグルト(3〜5日位)を使ってください☆
時間がない時は、ギリシャヨーグルトがおすすめです❣
時間がない時は、ギリシャヨーグルトがおすすめです❣
このレシピの生い立ち
「チーズケーキは食べたいけど、カロリーが気になる。」 「クリームチーズを買うのも面倒だし 脂質が気になる。」 そんな気持ちで作りました❀