子供も喜ぶ！萌え断♡おにぎらず

めかじきは1/2の厚さに切り、フライパンで両面焼く。Ⓐを入れて照り焼きにする。

にんじんは細めの千切りにし、耐熱容器に入れて600ｗの電子レンジで1分加熱しⒷで和える。

おくらはヘタを取って板ずり後、熱湯で1~2分茹でる。（ヤングコーンは生なら茹でる）

レタス→にんじん→おくらとヤングコーン→めかじき→レタス→ごはん（1/4量）の順にのせる。

具材が見えなくなるように海苔で四角に包む。ラップに包み5分以上馴染ませる。おくらとヤングコーンの断面が見えるように切る。