サニーレタスの豚肉巻きの画像

Description

サニーレタスやグリーンレタスが名産の福岡県大刀洗町。レタスは万能食材!サラダ、スープ、チャーハンに焼き物に!

材料 (4人分)

少々
少々
こしょう
少々
サラダ油
適量
大さじ2
(合わせダレ)
濃口醤油
20cc
砂糖
10g
レモン汁(ゆず果汁など)
5cc
生姜汁(すりおろし)
5cc

作り方

  1. 1

    写真

    Aの合わせダレを作っておきます。生姜のすりおろしはそのまま加えても良いですが今回は絞り汁のみ使用しています。

  2. 2

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    このような感じで、砂糖を良く溶かしておきましょう。

  3. 3

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    豚バラ肉に下味をして巻きます。今回は2~3枚一緒に巻くことにしました。豚肉2~3枚に対しレタスが20~25g程度です。

  4. 4

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    巻いたものに片栗粉をまぶします。

  5. 5

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    フライパンにサラダ油をしき、巻き終わった面を下にして焼き目をつけるように焼きます。

  6. 6

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    表面が焼けたらお酒を加え、蓋をし蒸し焼き状態にします。お酒がとぶまで待ちます。

  7. 7

    写真

    肉に火が通ったらAの合わせダレを加え少し煮詰めます。片栗が溶け出しうっすらとタレにとろみがつきます。

  8. 8

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    しっかりタレを絡めます。

  9. 9

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    大きいので2~3等分して盛り付けます。仕上げにごまをふって完成!

コツ・ポイント

■豚肉はバラでもロースでもOK!下味をつけることを忘れないようにしてください。

このレシピの生い立ち

サニーレタスを主役にしたい!との想いで作りました。簡単にできるのでご家庭でもぜひお試しください!
レシピID : 6615501 公開日 : 21/01/22 更新日 : 21/01/22

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小さくたくさん丸めて焼きました。あっという間に出来て、満足感も高く、家族に喜ばれるレシピです♪