パリパリ！韓国のりのチーズスナック
Description
おつまみやおやつにピッタリ！
レンジであっという間にできます。
レンジであっという間にできます。
料理研究家鈴木沙織
材料
（2人分）
8枚
4枚
作り方
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1
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耐熱皿にクッキングペーパーを敷き、韓国海苔を載せる。
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2
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韓国海苔の上にチーズを載せる。
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3
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ラップをせずに、600wの電子レンジで2分半加熱する。
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4
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106.3kcal/人
たんぱく質 7.6g
脂質 7.9g
糖質 0.6g
食物繊維 0.6g
食塩 0.9g
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コツ・ポイント
チーズにしらす等を載せても美味しいです！
このレシピの生い立ち
身体のためにヘルシーなレシピを研究中☆
インスタもしていますので、よろしければ遊びに来てください。
saori.suzuki1119で検索してくださいね^ ^
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