離乳食完了期のお好み焼きつくりおき
lipar
作り方
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1
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●をボールに入れて混ぜておく。多少ダマがあっても大丈夫！
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2
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冷凍ミックスベジタブル、冷凍ご飯をレンジで解凍する。
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3
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※冷凍ミックスベジタブルではなく生のお野菜を使う場合、茹でてしっかり火を通してください。
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4
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ボールに解凍したミックスベジタブル、ご飯、☆を全て入れてよく混ぜる。
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5
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フライパンに薄く油をひき、とろ火〜ごく弱火で蓋をして2分半。
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6
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裏返し、また蓋をして2分半。
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7
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焼き上がったら食べやすい大きさにカットし、4等分して冷凍する。
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コツ・ポイント
好き嫌いがはっきりして食べムラが出てきた子供の場合は食べてくれなかったら勿体無いので、
まずは材料1/4の1食分から作ったり、好きなお野菜を多めで作るのがおすすめです( *´ ω`*)
まずは材料1/4の1食分から作ったり、好きなお野菜を多めで作るのがおすすめです( *´ ω`*)
このレシピの生い立ち
食べムラがひどい1歳息子の作り置き定番メニュー。
