パパッと!ほうれん草と人参の胡麻和え

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Description

麺つゆとすりごまさえあれば大丈夫!
とにかく時短で一品作りたい時やお弁当のおかずにオススメです。

材料

麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ1
すりゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を切っておく。

  2. 2

    にんじんは電子レンジ500wで2分30秒温める。

  3. 3

    ほうれん草は湯がいてザルにあげる。

  4. 4

    少し粗熱をとってからボウルにほうれん草とにんじんを入れて麺つゆとすりゴマ、鰹節を入れ和えて完成。

コツ・ポイント

すりごまは目安なので好きなだけ入れて下さい。
鰹節も一緒に和えるのが水分があまり出なくなるのでオススメです。
鰹節なくても美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

簡単で美味しく、副菜になるものを考えて行き着いたレシピです。
レシピID : 6620649 公開日 : 21/01/25 更新日 : 21/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (11人)
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松潤LOVE♥️♥️
ほうれん草と人参と椎茸一緒に茹でて手早く作れて助かりました😊丁度味付け良くて美味しい〜👍
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CHISA☆ごはん♪
かつお節が苦くて甘さが控えめでした。かつお節なしでも良かったかも。いつも小松菜だったらので久しぶりのほうれん草でした!
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ととろ&めい
お弁当の野菜inに助かりましたm(*_ _)mパパっと出来て助かりました❤
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ポテくん☆
簡単で美味しくすぐに作れました!!一品増やしたい時にいい!!

つくれぽありがとうございます♡ポテくん☆さんにとって活躍してくれるレシピになると嬉しいです♪