白菜消費!タラと白菜の豆乳酒粕煮の画像

Description

淡白なタラ×豆乳味噌が良く合う!酒粕&豆乳でクリーミー♪優しいお味の一品です。

材料 (2人分)

2切れ
1/8個
酒粕
100g
酒(日本酒を使用)
大さじ2
味噌
大さじ1

作り方

  1. 1

    小鍋にザク切りにした白菜を詰め、間に一口大に切ったタラを入れて酒をふり、蓋をして弱火で火が通るまで蒸し煮にする。

  2. 2

    豆乳・酒粕・味噌を加え、強く沸騰させないよう白菜がしんなりするまで煮る。

コツ・ポイント

火を止めたあとに柚子胡椒をひと混ぜすると大人のピリ辛アクセントになります。
お味噌の量は味を見てお好みで。
酒粕はよく煮てもアルコールが少し残ることもあるので、お酒を控えている方はご注意くださいませ。

このレシピの生い立ち

発酵食品でもある酒粕は温活&腸活で免疫力アップにもなるので冬によくレシピを考えます。
レシピID : 6623339 公開日 : 21/01/27 更新日 : 21/01/27

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酒粕消費♪おいしく健康的な一品に!