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下準備◎玉ねぎはみじん切りにする。◎ツナ缶のオイルを軽く切っておく。◎ミニトマトは1個を4分割する。
耐熱容器にみじん切りにした玉ねぎを入れて軽くラップしたら、レンジ600w1分加熱する。
2にツナ.マヨネーズ.醤油を加えて混ぜる。
食パンにバターを塗り、その上に工程3を塗り、トマトとピザ用チーズを散らす。
ラップに包んでチャック付き保存袋に入れて冷凍する。
凍ったままトースターで10分程度焼いたら乾燥パセリを散らす。