栄養満点！ヘルシーチャプチェ♪

春雨は熱湯に浸し、しっとりしたらザルにとって水気を切り（完全に戻さないこと！）、６～７センチに切る。

豚肉に■を混ぜる。ピーマン、にんじん、玉葱を６㎝に千切りする。たっぷり目のサラダ油を熱し豚肉を炒める。

肉の色が変わったら春雨を加え炒め□を入れ混ぜ、ボールに移す。次に野菜をｻﾗﾀﾞ油で炒め、塩ふたつまみで味を整える。