ほっと甘酒フルーツヨーグルト♪
作り方
-
-
1
-
器にフルーツを入れ、スプーンやフォークで潰す。ミキサー潰すとスムージー風になりますが、ものによってはそのままでもOK。
-
-
-
2
-
さらに甘酒、水、ヨーグルトを入れ、混ぜ合わせる。
-
-
-
3
-
レンジ500wで1分温めて完成。
-
コツ・ポイント
甘味はフルーツで調整して下さい。
マンゴー缶を使っていますが、バナナやイチゴ、ミックスフルーツもおすすめです。ミキサーを使ってもOK。
温めず、冷たくしてもおいしいです。
マンゴー缶を使っていますが、バナナやイチゴ、ミックスフルーツもおすすめです。ミキサーを使ってもOK。
温めず、冷たくしてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
腸活目的です。