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豆腐をキッチンペーパーに包み600W3分でレンジにかけ水切りしておく。
きくらげは戻して千切り、人参も千切り、大根は人参よりやや太めの千切りにする(細すぎると大根の存在感がなくなるので)。
ごま油をひいたフライパンか鍋に、小口切りにした鷹の爪を入れ火をつけ、香りがたつまで熱する。
人参、大根、キクラゲの順に炒める。
油が回ったら、酒、みりん、塩、醤油をいれる。(ここでは8分味付けをしておく )
豆腐を入れ、崩しながら具材と調味料を馴染ませていく。全体的に混ぜる。
野菜が柔らかくなり、豆腐にも味が染みて来たら味見をして、足りない分の醤油や塩(分量外)を足す。
水分が多いようなら水溶き片栗粉(分量外)でとじ、溶き卵を入れ好みの柔らかさで火を止める。仕上げに青ネギなどの青味を添える