プロテイン消費クッキーの画像

Description

フルグラで代用したら家族に好評だったので

材料 (大さじスプーン9個分)

80g
プロテイン
30g
ココナッツオイル
大さじ3
大さじ2
はちみつ
大さじ2
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に温める

  2. 2

    写真

    フルグラはすり潰します

  3. 3

    すり潰したフルグラにプロテイン、ココナッツオイル、水、はちみつ、塩をまぜます

  4. 4

    写真

    180度のオーブンで15分焼いたらできあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

プロテイン消費したくてオートミールがなくて、フルグラで代用したら思いのほか美味しくて。
レシピID : 6639540 公開日 : 21/02/14 更新日 : 21/02/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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おめめみっつ
ウマイ!ココナッツオイルのせいか焦げる〜!改良しつつリピしたい。