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人参を千切りにする。
フライパンか鍋に醤油、酒を入れ煮立ってきたら、人参を入れてしなっとなるくらいまで少し煮立たせる。
火を止め、米麹を入れて混ぜる。
粗熱が取れたら、納豆と塩昆布と胡麻を入れて混ぜる。
容器に入れて、1日1回混ぜながら、冷蔵庫で3日ほど置けば出来上がり!