レンチン!美味!キャベツとツナの和え物

レンチン!美味!キャベツとツナの和え物の画像

Description

キャベツの消費に!!
レンチンで簡単にできる副菜です♪
作り置きやお弁当にもオススメ♡

材料 (4人分)

1/4個 (約300g)
1缶
☆ごま油
小さじ1
☆しょうゆ
小さじ1
☆マヨネーズ
大さじ1
☆おろしにんにく    (チューブ)
小さじ1/2 (約2cm)

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツはザク切りにし、耐熱容器に入れ、ラップをかけて、500wで3分加熱する。

  2. 2

    写真

    加熱後、ザルに上げる。ツナ缶は、油を切っておく。

  3. 3

    写真

    油を切ったツナ缶と☆の調味料を加え、混ぜ合わせる。

  4. 4

    *2021.2.25*
    「キャベツツナ」の人気検索で、
    トップ10入りしました!
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

キャベツは加熱後、一旦ザルに上げると、水っぽくなるのを抑えられます。

このレシピの生い立ち

キャベツを簡単に消費したくて、
レンチンで、
ツナ缶と合わせました!!
ザク切りで手間を省き、
加熱で、食べやすく美味しいので、
リピ決定です♪
レシピID : 6643249 公開日 : 21/02/08 更新日 : 21/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
写真
くみたんネコ
キャベツとツナと調味料の相性がよくて美味しかったです😋
写真
3110さゆ
ごま油の風味が良かったです!
写真
みりん調味料
キャベツもりもり食べられます。ニンニクがポイントですね!
写真
☆彡りこ☆彡
簡単&美味しい&キャベツ消費に最高ですね!