めちゃ簡単　ヘルシオで揚げない唐揚げ　

鶏肉を一口大に切る。

ボウル又はジプロックなどの袋に　醤油、スライスしたニンニクと生姜、酒をいれる。

2に鶏肉を入れ、全体にタレを絡ませる。

ヘルシオの角皿に油を塗った調理網を乗せて鶏肉を並べる。ヘルシオのメニュー唐揚げでスタートさせたら出来上がり。

鳥の手羽元でも美味しく出来ました。