米とこめ油のグルテンフリーお米パン。
作り方
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1
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お米を洗い、30分浸水させます。ミキサーの性能がいまいちならもっと浸水させたほうがいいです一昼夜くらい。
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2
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白米、油、塩、砂糖、水をミキサーに入れて混ぜます。粉々に。ちょっとづつ早くへらで側面を落としつつ、最高速で2分回します。
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3
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混ぜっぷりはこれくらい。とろとろに。夏は2の後にドライイーストを加えてちょっとだけ混ぜます。冬は全部一緒で大丈夫。
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4
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パンの型に紙をセットしておきます。この間に生地がミキサーの熱でいい温度になっているのですぐ発酵します。
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5
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パンの型に混ぜたパン生地を入れます。その後しばらく発酵させます(一次発酵だけでOK)私はよくここでミスります。
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6
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発酵これくらい。霧吹きで生地に水をかけ、40度で発酵させるためにオーブンに入れてもOK、特に冬場は冷たいと発酵しない。
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7
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オーブンを予熱します180度。これも機械の性能による。しかし、160ではこげないし、200だと黒焦げになる。この匙加減。
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8
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パン生地が倍ほどに膨らんだらオーブンにパン生地を入れて25分焼きます。これも機械の性能によるので微調整は必要。
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9
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成功したら、これくらいこんもり大きくなり焦げ目がついたパンになります。あんこや醤油がよく合うもちもちボディになります。
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10
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冷めたら切って食べます。熱いうちはちぎらない方がいいです。くっつきます。もちもちなのは性質です。食パンとは違います。
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コツ・ポイント
ミキサーで材料を粉々にすること。特にお米の触感が残らないように徹底的に液体のようにとろとろにすることが大切。また、それに伴い、夏場はドライイーストを後から入れて全体を60度以上にしないことが大切。速度調節できるミキサーを買うのが大切(高い)
このレシピの生い立ち
米が好きだが、小麦粉グルテンはいや!そして乳製品もいや!というわがまま健康オタクが作りました。もちもちのパンというよりもちに近いです。ゆえに和風の醤油やあんこがよくあいます。保存は3日くらいしか持ちません。水分が多いので早めに食べましょう。