冷凍下味☆照り焼きチキンマヨトースト

冷凍下味☆照り焼きチキンマヨトーストの画像

Description

焼き鳥缶を使った簡単な照り焼きチキンマヨトーストです☆冷凍しておけば忙しい朝にも便利ですよ♪

材料 (2人分)

2枚
大きめ1枚
マヨネーズ
大さじ1
塩胡椒
各少々

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは千切りにします。

  2. 2

    写真

    トーストにマヨネーズを塗り、キャベツ、焼き鳥缶のチキン、チーズ、塩胡椒をふります。

  3. 3

    写真

    ラップに包み、ジップロックに入れて冷凍します。(もちろんそのまま食べてもok!)

  4. 4

    写真

    食べる時は冷凍のまま、トースターで5〜6分焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

我が家では1000wで5分でしたが、ご自宅のトースターによって加減して下さいね。

このレシピの生い立ち

タンパク質も野菜もとれるトーストの冷凍下味を考えて。
レシピID : 6647200 公開日 : 21/02/11 更新日 : 21/02/11

このレシピの作者

千尋*
2016レシピエール→2022アンバサダーに。
旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。
(ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行)
instagram:chihiro.gohantime

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