お米でとろ〜り和風ポタージュの画像

Description

お野菜もお米も入っているので、このポタージュだけで栄養満点☆おかゆが苦手なはるたんの風邪引き対策メニュー(^ ^)

材料 (2人分)

1/8株
1本
バター
10g
顆粒コンソメ
1袋
味噌
大さじ1
1カップ
1カップ
少々

作り方

  1. 1

    白ねぎは小口切り、白菜は繊維に添って垂直に細切りにする。

  2. 2

    鍋にバターを溶かして白ねぎを炒め、しんなりしてきたら白菜も炒める。

  3. 3

    白菜もしんなりして白から透明になってきたら水とコンソメ、お米を入れて蓋をして15分煮る。

  4. 4

    ハンドブレンダーで鍋の中身を撹拌し、なめらかにする。

  5. 5

    再び火にかけ、味噌を溶かし入れ、牛乳を入れてあたためる。

  6. 6

    味を見て塩で調節する。

コツ・ポイント

和の食材で体に優しいレシピです。牛乳を豆乳に変えても^^

このレシピの生い立ち

第3回TOKOTOKOお料理コンテストで、残念ながら落選してしまったレシピ。お家では家宝レシピにしていきます!
レシピID : 6647310 公開日 : 21/02/11 更新日 : 21/02/11

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優しさがぎゅっとつまった、心も体もぽっかぽかになるお味だったよ♪
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