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まごわやさしいこナゲット

まごわやさしいこナゲットの画像

Description

まごわやさしいこが、
全部入った栄養まんてんのナゲットです。

材料 （3人分 ）

とりひきにく
150g
みそ(マ)
小さじ1
いりごま(ゴ)
小さじ1.5
乾燥ひじき(ワ)
2g
白ねぎ(ヤ)
15cm
粉がつお(サ)
ふたつまみ
えのき(シ)
20g
長芋(イ)
30g
ごはん(コ)
80g
マヨネーズ
大さじ1
塩
小1/2
かたくり粉
大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を切る

  2. 2

    ボウルにすべて入れてよく混ぜる

  3. 3

    スプーンですくって170℃の油でカリッとあげる

コツ・ポイント

揚げる時、両面カリッと揚げるのがポイント

このレシピの生い立ち

僕は、チキンナゲットが大好きでたくさん食べたいから
栄養まんてんのナゲットを考えました
レシピID : 6650428 公開日 : 21/02/13 更新日 : 21/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2024年4月14日
写真
hina＆coMAM
野菜をたくさん摂れて、やさしい味でした。マヨネーズが上手に揚げるポイントですか？ たくさん作り、晩御飯とお弁当用にもしました。
#お弁当にも #美味しい #栄養豊富
2021年2月16日
写真
☆☆はるたん☆☆
お米がカリカリして美味しかったです！
#絶品ナゲット #カリカリ #栄養満点
2021年2月14日
初れぽ
写真
kidsシェフまなみ
めちゃくちゃおいしい！またつくるね！
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( )
KOTOKOTO一駿
まごわやさしいこナゲット
by KOTOKOTO一駿