あじのレモンバター蒸しの画像

Description

JAふれあい食材宅配の「旬あじ」を使ったレモンバター蒸しです。
【調理時間 約15分】

材料 (2人分)

JAふれあい食材宅配 旬あじ(えら・はら抜き)
2尾
1個
パセリ
適量
小さじ1/2
バター
少々
酒(エーコープ純米料理酒)
大さじ3

作り方

  1. 1

    旬あじは解凍し、包丁でぜいごを取って水気を拭き取り、塩をまぶす。

  2. 2

    レモンは2~3mm幅の薄切り、エリンギは縦6等分、ピーマン(赤・黄)は縦5mm幅に切る。

  3. 3

    耐熱皿にレモンを半量敷いて①をのせ、エリンギ・ピーマン(赤・黄)・バター・残りのレモンの順にのせ、酒をふりかける。

  4. 4

    ③にラップをふんわりとかけ、レンジ【600W】で6~7分加熱し、みじん切りにしたパセリを散らす。

コツ・ポイント

レモンバターはお魚にもお肉にもとても合います。たらや鶏むね肉もおすすめです!

このレシピの生い立ち

JAふれあい食材宅配の旬あじをひと味違ったレモンバター蒸しにしてみました。さっぱりとしていて上品な美味しいレシピになりました。
レシピID : 6654695 公開日 : 22/05/18 更新日 : 22/05/18

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