離乳食後期 簡単 パングラタン

玉ねぎをみじん切りにして、ほうれん草の冷凍キューブと一緒にレンジで40秒チンする。

シーチキンはオイルの物はお湯をかけて油抜きする。

和光堂さんのホワイソースを作る。

スライスチーズをちぎってのせる。

トースターで7分焼けば出来上がり！

補足】手づかみ食べをする時は、スライスチーズで包むように丸めるとぐしゃぐしゃになりにくいです。