低糖質★お手軽プリン

Name: 低糖質★お手軽プリン
Yield: プリンカップ4～5個分
Ingredients: 卵 2個; ラカント(または砂糖) 40～50g; 牛乳 250cc; バニラエッセンス 適量(お好みで)

Description

ラカントなどの甘味料を使えば、ダイエット中でも食べられるプリンが作れます♪小さなお子様にも安心ですよ。

2個

ラカント(または砂糖)

40～50g

250cc

バニラエッセンス

適量(お好みで)

★火加減が大事です。火が強すぎると「す」がたちやすく、とろ火だとなかなか固まりません。気持ちぶくぶくする程度の弱火で…
★カラメルソース等かけなくても十分な甘さですが欲しい方はお好みで。黒蜜やメイプルシロップでも美味しいと思います。

万年ダイエッターですが甘いものが食べたい！小さな子どもにもあまり砂糖のたくさん入ったお菓子はあげたくない！と思い作りました。

レシピID : 6662352 公開日 : 21/02/20 更新日 : 21/02/20

1件 (1人)

2021年8月7日

初れぽ

子供が作ってました。程良い甘さで良い👍