はんぺんと明太子とおやき

★以外の材料を全部よく混ぜ合わせる。（今回はみじん切りチョッパーで混ぜ合わせました）

１を適当な大きさに丸める。

熱したフライパンにごま油をひき、２を両面焼いて出来上がり。