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こんぶは水につけておく
煮干し腹わた、頭はそのままで、指で細かくつぶす
全ての材料を鍋に入れ水から強火で15分(鍋の中で渦巻く程度)
ザルで濾して別の鍋に入れる
【二番だし】かつお等を鍋に戻して、同量の水・酒を入れて、水から25分強火で煮出す
一番出汁はみそ汁、お吸い物に二番出汁は煮物に使う